水とは、水素と酸素の化合物。体のベースとなり生物が生きていく上で欠かすことのできない｢奇跡の化合物｣。化学式 H₂O で表されている。

【 良い水とは】


普段から当たり前の様に摂取している水。
では、どんな水を摂取すると良いのか？
奇跡の水と評する水としては、
ルルドの泉(フランス)
トラテコの井戸水(メキシコ)
ノルデナウの水(ドイツ)
など日本国外の水が代表とされています。

【日本の水】



日本国内の水、最大の特徴としては、「水道水が飲める」という事。
日本国内の水道局が浄化施設や水道インフラを整備している為に飲んでも体調を崩す事が無い良質な水が提供されてます。

最近では健康の為にお金を出してミネラルウォーターを買う方も珍しくはありません。

美味しく安全に飲めるミネラルウォーターが大人気！

しかし、世界中の採水地で酸化態窒素が検出されている現状。
日本の水も汚染されている事が環境省の調べで発表されています。
よく目にする有名8ブランドが全て汚染された水と発表され｢お金を出して買うから良い水｣ではない｢むしろ水道水を飲んだ方がいい｣とまで言われているのです。
皆様も1度普段から当たり前に飲んでいる水に対しての意識を改めてみてはいかがでしょうか？

【水と体の関係】


人間の体はほぼ水で出来ています。
この事は皆様もご存知かと思われますが、では実際に人間の体内水分量はどれくらいなのか？
受精後ほぼ 100%
新生児 80%
子供 70%
成人男性 60%
成人女性 55%
老人 50%
肥満成人 40%
とされています。

1日の水分摂取目安としては

大人1日の排出量
呼気 0.5ℓ
汗 0.5ℓ
尿·便 1.5ℓ
合計 2.5ℓ
大人1日の水分摂取量
飲食 1ℓ
代謝 0.5ℓ

排出量と摂取量を計算すると
最低限必要な1日の飲み水
1ℓ
必要となります。

更に健康や美容の為の理想的摂取目安としては
1日2ℓ
となります。

｢水分を摂りすぎて浮腫む｣
というお客様もいらっしゃいますが、逆です。
水分不足で体が水分を溜め込む為に浮腫むのです。
どんどんお水を飲んでどんどん排出してください。

では飲んだお水はどのくらいの時間でどこに到達するのか？
30秒で血液に
1分で脳組織、生殖器に
10分で皮膚組織に
20分で心臓、腎臓、肝臓に

飲んだお水が完全に体外に排出されるまで、約１ヶ月かかります。
結論としましては
体内の水が完全に入れ替わるまで約１ヶ月かかります。
よって体質改善、美容目的、健康維持を考えるのであれば
最低１ヶ月以上は良い水を毎日2ℓ摂取する必要があります。

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抽出する際に使用するお水。
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